#232 Zwischen Impuls und Reaktion: Wie du besser mit deinen Emotionen umgehen kannst

Send us a text Kennst du das? Ein unbedachter Kommentar, eine unerwartete Kritik oder eine stressige Situation – und plötzlich kochen die Emotionen hoch. Wut, Enttäuschung oder Angst übernehmen das Steuer, bevor du überhaupt bewusst…