#166 Umgang mit negativen Gefühlen

Gefühle sind sinnvolle Elemente unseres Lebens. Das würde sicherlich niemand bestreiten. Doch meistens wollen wir nur positive Gefühle erleben und die negativen Emotionen würden wir gerne loswerden. Doch auch diese Gefühle erfüllen einen Sinn. Zum…