Das Versterben eines geliebten Menschen ist meist ein schwerer Schicksalsschlag für jeden, der diesen Menschen geschätzt und geliebt hat. Der Umgang mit dem Verlust und der damit einhergehenden Trauer scheint am Anfang nur schwer auszuhalten….
Corona hat möglich gemacht, worüber immer wieder mal diskutiert wurde: Arbeitgeber schicken ihre Angestellten nach Hause, sie sollen im Homeoffice arbeiten. Doch das ist leichter gesagt, als getan, denn die Arbeit im Homeoffice ist nicht…
Es ist der Beginn von 2021. Wir leben in unruhigen Zeiten. Nach fast einem Jahr mit der Corona-Epidemie und wenig Bewegung, was eine Verbesserung der derzeitigen Situation angeht. Dazu noch Unruhen auf der ganzen Welt,…
Traditionell ist am Jahresende ein guter Zeitpunkt um mal zur Ruhe zu kommen und vielleicht auch mal eine kleine Selbstinventur zu betreiben. Was sonst im stressigen Alltag viel zu kurz kommt, dafür nehmen wir uns…
Kennst du das auch? Das Gefühl, dass immer mehr Menschen übereinander oder gegeneinander reden, aber nicht miteinander? Dass Gespräche teilweise nur noch aus langatmigen Monologen oder aus ungefragten Ratschlägen und Meinungen bestehen? Gehst du auch…
Selbst ohne Corona fühlen wir uns oft hilflos und hadern mit uns, unseren Kollegen, Chefs, unserem Leben. Immer wieder versuchen wir Dinge und Menschen zu kontrollieren, in dem Glauben: Dann werden wir zufrieden sein. Selbstoptimierung…
Zeit ist ein kostbares Gut. Kaum jemand scheint genug davon zu haben. Doch wer stielt uns eigentlich Zeit? Sind es wirklich immer die anderen oder Umstände, über die wir, gefühlt oder real, keine Kontrolle haben?…
Die Tage werden kürzer, das Wetter trüber und die Stimmung schlechter. Beginnt für dich jetzt auch die Zeit der Trübsinnigkeit und Traurigkeit? Vielleicht leidest du ja unter einer Novemberdepression, auch Novemberblues genannt. Am liebsten würdest…
Viele Konflikte werden durch Kränkungen ausgelöst. Gleichzeitig gilt: Was den einen kränkt, kränkt den anderen noch lange nicht. Wie gelingt es manchen Menschen, sich nicht verletzen zu lassen? Und wie lassen sich Kränkungen besser verarbeiten?…
Momentan sind schwierige Zeiten: Die Corona-Pandemie, die Wirtschaft schwächelt, Kurzarbeit, Arbeitslosigkeit, Lockdown, Demokratien schwächeln und vieles mehr. Da ist es sehr schwer gelassen zu bleiben, wenn es anscheinend überall brennt… Wie kannst du trotzdem dein…
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