Mal wieder eine stressige Woche? Fühlst Du Dich überfordert von den vielen Aufgaben, die anstehen? Suchst Du vergeblich nach Lösungen für unterschiedliche Probleme? Vielleicht hast Du auch einfach nur das Gefühl, dass Deine Energiereserven aufgebraucht sind.
Hier ein paar Tipps und Anregungen, wie du Kreativität als Kraftquelle nutzen kannst:
- Suche dir ein Hobby, welches dich in einen Flow-Zustand versetzt. Wo du die Zeit einfach vergisst und am Ende sehen kannst, was du erschaffen hast. Zum Beispiel Gärtnern, malen, Töpfern und so weiter.
- Bewerte deine Ergebnisse nicht, sondern erfreue dich an deiner Kreativität und dem Weg dorthin.
- Lass‘ dich auch einmal auf etwas Neues ein. Lerne eine neue Sprache oder belege einen Schreib- oder Malkurs.
- Nähere dich deiner Kreativität wie ein Kind: Sei neugierig und experimentierfreudig.
- Umgebe dich mit Dingen, die dich inspirieren.
- Umgebe dich mit Menschen die dich inspirieren.
- Nutze kreative Online-Portale, wie zum Beispiel Pinterest.
- Werde Mitglied in einem Kreativ-Verein, suche Gleichgesinnte.
- Lese Biografien von kreativen Menschen.
- Besuche Museen und Werkstätten.