#174 Zehn Tipps für den Umgang mit Weihnachtsstress

6. Dezember 2023
Coach-to-go
#174 Zehn Tipps für den Umgang mit Weihnachtsstress
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Alle Jahre wieder… 

Wo ist das Jahr nur hin? Schon wieder sind es nur noch wenige Wochen bis Weihnachten. Für viele hat die stressige Vorweihnachtszeit schon begonnen. Diese Zeit ist oft geprägt durch erhöhten Zeitdruck, Geschenke besorgen, Dekoration, das perfekte Weihnachtsessen zu planen, Karten zu verschicken und vieles mehr. Wir sind gestresst. Doch den meisten Stress verursachen wir uns oft selbst. 

Wie kannst du aus diesem Weihnachts-Hamsterrad aussteigen? Weihnachten wieder mehr genießen und die gemeinsame Zeit mit Familie und Freunden zu einer schönen Zeit machen? Darum geht es in dieser Folge. 

Hör doch mal rein.  

 

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Heike Beck-Cobaugh – YouTube

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