Versöhnung wird oft mit Vergebung verwechselt. Doch in dieser Folge geht es darum, sich auszusöhnen, loszulassen und Frieden zu schließen. Und zwar mit sich selbst. Anzuerkennen was ist, ohne immer es ändern zu wollen oder müssen.
Wir hegen oft nicht nur einen Groll gegen andere, sind unzufrieden mit anderen oder mögen nicht, was diese tun oder sagen. Leider gilt das Gleiche für viele von uns auch, wenn es um uns selbst geht. Wir sind oftmals nicht in der Lage uns anzunehmen, so wie wir sind. Mit allen unseren Fehlern, Unzulänglichkeiten, fehlenden Fähigkeiten oder auch mit unserem Körper.
In dieser Folge geht es darum, wie du versöhnlicher mit dir selbst umgehen kannst. Versöhnung lohnt sich, denn sie ist gut für deine Psyche, deinen Körper und deine Gesundheit.
Hör doch mal rein!
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