In der heutigen Folge geht es um den Aufbau von mehr Selbstvertrauen und damit eventuell auch mehr Selbstbewusstsein.
Selbstvertrauen ist ja das Vertrauen in deine Stärken und Fähigkeiten, in das was du kannst. Es bezieht sich also mehr auf deine Handlungen, während Selbstbewusstsein bedeutet, dass du dir deiner Persönlichkeit (sprich deiner Werte und Bedürfnisse) bewusst bist.
Mehr Selbstvertrauen kann dir helfen besser im Leben zurecht zu kommen und falls du Führungskraft sein solltest, kann dir Selbstvertrauen auch helfen, besser und auch schneller Entscheidungen zu treffen. Generell hilft es dir mit den unterschiedlichsten Problemen oder Situationen souverän umzugehen.
Falls du weitere Unterstützung durch einen Coach brauchst, kannst du dich natürlich auch gerne an mich persönlich wenden: hc@cobaugh.de
Alle Podcast-Folgen findest du hier:
https://www.buzzsprout.com/1118606
Buchempfehlungen/Links:
Selbstvertrauen stärken für Dummies
von Kate Burton und Brinley Platts
https://amzn.to/3xHKgGd
Selbstvertrauen stärken und ausstrahlen
von Eva Wlodarek
https://amzn.to/3qeN3Ek
Für Kinder zum Vorlesen:
Nur Mut, du bist stark! Drei Geschichten über Selbstvertrauen und wie man eigene Stärken entdeckt
von Jüngling, Spathelf und Volmert
https://amzn.to/3wObDOO
Webseite:
Email:
https://www.cobaugh.de/kontakt/
YouTube:
Heike Beck-Cobaugh – YouTube