#111 Lerne mit Enttäuschung umzugehen, wenn deine Wünsche nicht erfüllt werden

7. September 2022
Coach-to-go
#111 Lerne mit Enttäuschung umzugehen, wenn deine Wünsche nicht erfüllt werden
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Wer hat eigentlich gesagt, dass alle unsere Wünsche erfüllt werden müssen? Manchmal habe ich das Gefühl, dass viele Menschen einfach keine „Enttäuschungstoleranz“ haben.  

Statt Enttäuschung auszuhalten, wird besonders im beruflichen Kontext, argumentiert, diskutiert, bestraft, nachgetragen und so weiter. Sich gleich krankgemeldet oder besser noch, mit einem Krankenschein gedroht, wenn ein Wunsch nicht erfüllt werden sollte… 

Ohne Rücksicht auf Verluste und oft aus völlig überzogenen, letztendlich egoistischen Bedürfnissen. Hauptsache man kriegt, was man will! Egal, ob die Kolleg*innen es dann ausbaden müssen. Manche haben vielleicht auch nie gelernt, dass Enttäuschungen nun mal zum Leben dazu gehören. Denn letztendlich ist das Leben eben doch kein Wunschkonzert. 

In dieser Folge geht es darum, wie man Enttäuschungen besser verarbeiten kann, ohne gleich in Selbstmitleid zu verfallen oder andere dafür büßen zu lassen.  

 Hör doch mal rein! 

 

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